Ψ
Yükleniyor
Uzm. Psk. Pelinsu Küçükduran
Yükleniyor
Uzm. Psk. Pelinsu Küçükduran
Flört şiddeti yalnızca fiziksel değildir; sürekli kontrol etme, kıskançlık, aşağılama, izole etme, dijital takip ve duygusal manipülasyon da şiddetin biçimleridir. Bu süreçte yaşananları adlandırmak, sınırları yeniden çizmek ve kendinizi yeniden inşa etmek mümkündür. Yüksek lisans tezimi de bu alanda yaptım.
Önce güvenliği önceliklendiriyoruz: Şu anda devam eden bir şiddet riski varsa güvenlik planı, destek hatları ve hukuki yönlendirme birlikte değerlendirilir. Ardından yaşananları "şiddetin döngüsü" çerçevesinde adlandırıyor, içselleştirilmiş suçluluk ve utanç duygularını işliyoruz. Kendi sezgilerinize güveni yeniden kurmak, sağlıklı ilişki kriterlerini netleştirmek ve travmatik anıları işlemek terapinin merkezindedir.
Evet. Sürekli aşağılama, kontrol, izole etme, tehdit ve duygusal manipülasyon "duygusal/psikolojik şiddet" olarak tanımlanır ve uzun vadeli etkileri fiziksel şiddet kadar ağır olabilir.
Çok yaygın bir tepkidir. Toksik ilişkilerde bağlanma "travma bağı" niteliği kazanır; iyi ve kötü dönemlerin yarattığı yoğun döngü, bağı duygusal olarak güçlendirir. Bu süreç terapide işlenebilir.
Evet. İlişkiyi bitirip bitirmemek tamamen size aittir; terapinin amacı sizi bir karara zorlamak değildir. Ancak güvenliğinize dair acil bir tehdit varsa bunu birlikte ele alıyoruz.
Evet. Yüksek lisans tezimi KKTC'li üniversite öğrencilerinin flört şiddeti hakkındaki görüşleri üzerine nitel bir araştırma olarak yürüttüm. Bu alanda hem akademik hem klinik bir bakış sunuyorum.
Seans Süresi
50 dakika
Önerilen Sıklık
Haftada 1
Toplam Süre
12-20 seans (travmanın yoğunluğuna göre)
15 dakikalık ücretsiz tanışma görüşmesi
Acil Durum
Kendinize zarar verme düşünceniz varsa lütfen 182’yi arayın.
Profesyonel Destek Almak İster Misiniz?
Uzman psikolog ile ücretsiz ön görüşme yaparak terapi sürecinize başlayın.
Ücretsiz Ön Görüşme Al