Bu sayfa bilgilendirme amaçlıdır. Acil durumda hemen 182 veya 112’yi arayın.

Acil Yardım Bilgileri

Kendinize veya başkalarına zarar verme düşünceniz varsa, lütfen aşağıdaki hatları hemen arayın. Bu hizmetler 7/24 ücretsizdir.

İntihar Önleme Hattı

182

Türkiye geneli 7/24 ücretsiz psikolojik destek hattı

Acil Yardım

112

Acil tıbbi müdahale ve ambulans hizmeti

Alo 183 - Sosyal Destek Hattı

183

Aile, kadın, çocuk ve engelli bireylere yönelik sosyal destek

Alo 155 - Polis İmdat

155

Güvenlik desteği için emniyet hattı

Kriz Anında Ne Yapmalı?

Eğer kendinize zarar vermeyi düşünüyorsanız:

• Hemen 182 (İntihar Önleme Hattı) veya 112’yi arayın
• Yanınızda zarar verebilecek maddeler varsa uzaklaşın
• Güvendiğiniz bir yakınınızı arayın
• En yakın acil servise gidin
• Yalnız kalmayın

Birinin risk altında olduğunu düşünüyorsanız:

• Kişiyi yalnız bırakmayın
• Profesyonel yardım almalarını teşvik edin
• Onları dinleyin, yargılamayın
• Gerekirse 182 veya 112’yi siz arayın
• Zarar verebilecek maddeleri ortamdan uzaklaştırın

Ek Kaynaklar

Sağlık Bakanlığı

Ruh sağlığı bilgileri

Türk Psikologlar Derneği

Uzman desteği

Acil Durum Geçtikten Sonra

Kriz dönemi geçtikten sonra düzenli psikolojik destek almak önemlidir. Size yardımcı olmak için buradayız.

Randevu Al