Ψ
Yükleniyor
Uzm. Psk. Pelinsu Küçükduran
Yükleniyor
Uzm. Psk. Pelinsu Küçükduran
Boşanma ya da uzun süreli bir ilişkinin sonlanması yas, kimlik krizi, sosyal değişim ve pratik zorluklarla iç içedir. Bu geçiş sürecinde duygusal toparlanma, çocuk varsa ebeveyn iş birliği ve yeniden başlama stratejileri terapinin odağıdır.
Ayrılık ve boşanma süreçlerinde önce yasın evrelerini (inkâr, öfke, pazarlık, depresyon, kabul) tanıyoruz; geri dönüşler doğaldır. Kararın yeniden değerlendirilmesi ya da kabul edilmesi konusunda yargısız çalışıyoruz. Çocuk varsa “ebeveyn olarak biz” çerçevesini koruyoruz. Sonraki bölüm için yeni rutinler, sosyal bağlar ve özsaygı temellerini kuruyoruz.
Evet, hatta tam o noktada destek faydalıdır. Karar verme sürecinde yargısız bir alanda duygu, değer ve seçenekleri birlikte düşünürüz.
Çocukların boşanmadan etkilenip etkilenmemesinden çok, sürecin nasıl yönetildiği belirleyicidir. Ebeveynlerin çatışmadan kaçınması, çocuğa istikrarlı bir ortam sunması temeldir.
Evet. Geçici co-parenting (birlikte ebeveynlik) düzenlemeleri ve günlük etkileşimi yönetme stratejileri çok önemlidir.
Seans Süresi
50 dakika
Önerilen Sıklık
Haftada 1
Toplam Süre
10-20 seans
15 dakikalık ücretsiz tanışma görüşmesi
Acil Durum
Kendinize zarar verme düşünceniz varsa lütfen 182’yi arayın.
Profesyonel Destek Almak İster Misiniz?
Uzman psikolog ile ücretsiz ön görüşme yaparak terapi sürecinize başlayın.
Ücretsiz Ön Görüşme Al